Curso de Apnea
Primer Nivel – Apnea Academy

El curso Apnea Academy Primer Nivel representa el primer enfoque para el buceo a pulmón libre. El objetivo del curso es alcanzar el apnea mediante la aplicación de técnicas de relajación y respiración para alcanzar los siguientes rendimientos: apnea estática de 1’45 “, 30 m en dinámica y 8 m de profundidad.

Nuestros cursos tratan los siguientes temas:

  • Técnicas de respiración y relajación
  • Yoga y su influencia en la compensación y respiración.
  • Técnicas especiales para peso constante y variable con y sin aletas (bialeta y monoaleta).
  • Técnica de caída libre. Freefall.
  • Técnicas avanzadas de compensación timpánica. Incluido Mouthfill y Frenzel.
  • Entrenamientos específicos en el mar, piscina y tierra.
  • Dietas y nutrición
  • Fisiología, planificación de campeonatos, etc…

Incluyen:

  • Seguro internacional de buceo y apnea por la duración del curso.
  • Titulación internacional homologada Apnea Academy Internacional.
  • Kit teórico- Audiovisual (5 GB de Infos, vídeo y fotos)
  • Salidas y prácticas desde costa y embarcación.
  • Practicas en piscina, en el Tenerife Top Training, centro de alto rendimiento más moderno de Europa y en el Activate Sport Center, donde entrenan deportistas de alto nivel de Canarias
  • Alojamiento a precios reducidos al lado de nuestro centro.

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